Fit ab 40

Trainingszeiten: 

Mo. 18:30 - 19:30 Uhr

Trainingsort:

Schulturnhalle Collenberg

Bei fit-ab-40 machen wir bei sehr abwechslungsreichem Programm etwas für Bauch, Beine, Arme und Po, aber in jeder Stunde trainieren wir auch unseren Rücken und den Beckenboden.

Unsere Hilfsmittel sind dabei Bälle, Redondo-Bälle, Therabänder, Reifen oder Keulen und

manchmal auch das Schwungtuch.